Man trainiert regelmäßig, gibt alles – und trotzdem stagniert die Leistung. Die Erholung dauert zu lange,
Fortschritte bleiben aus, Verletzungen häufen sich.

Die Gründe dafür sind vielfältig – und reichen von Alltagsfaktoren bis zu biochemischen Engpässen:

• zu hohe Stresshormone nach Training

• fehlende Aminosäuren für Muskelaufbau & Regeneration

• Energiedefizit in den Zellen (ATP, Mitochondrien)

• Mikronährstoffmangel (z.B. Magnesium, Zink, B-Vitamine)

• hormonelle Dysbalance (Testosteron, Östrogen, Cortisol)

• unzureichender Schlaf & Regeneration
  

SOMA prüft deine Leistungs- und Regenerationsachsen auf biochemischer Ebene:

• Dopamin & Acetylcholin für Fokus, Antrieb und Trainingseffekt

• Cortisol- und Testosteronbalance für Belastung & Aufbau

• Aminosäuren & Mikronährstoffe für Muskelregeneration

• mitochondriale Energieproduktion für Ausdauer & Kraft

Unser gemeinsames Ziel: Leistungsplateaus durchbrechen, schneller regenerieren, das volle Potenzial im Training ausschöpfen.